Améliorer vos capacité d’apprentissage grâce aux cartes Mentales (Mind Mapping) Mixte : présentiel / à distance

• Ouvrier – Employé – Employé qualifié – Cadre – Cadre supérieur 

• Maîtrise de l'environnement Windows ou MacOS (pour la partie outils numériques).

À l'issue de cette formation, l'apprenant sera capable de :  

• Comprendre les principes fondamentaux du Mind Mapping.  
• Concevoir et utiliser efficacement une carte heuristique pour organiser leurs idées et faciliter la mémorisation.  
• Appliquer le Mind Mapping à des situations d'apprentissage concrètes (prises de notes, préparation de projets, résumés, etc.).  
• Choisir les outils adaptés (papier ou numériques) selon leurs besoins.

Jour 1 – Matin 

Maîtriser les principes de base du Mind Mapping  

• Apprendre à apprendre : limites des méthodes classiques  
  • Fonctionnement du cerveau : mémoire, association d'idées, visualisation.  
• Origines et principes du Mind Mapping (Tony Buzan)  
• Règles de base de construction d'une carte heuristique  
  • Utilisation des couleurs, images, mots-clés, hiérarchisation.  
• Exercice pratique : Première carte sur un sujet simple ("me présenter") 

Jour 1 – Après midi 

S'approprier la méthode & construire des cartes efficaces  

• Analyse de cartes heuristiques existantes  
• Technique d'élaboration pas à pas  
  • Définir un sujet central  
  • Structurer les branches principales et secondaires  
• Astuces pour rendre ses cartes plus efficaces pour la mémorisation  
• Exercices pratiques : Création d'une carte pour structurer un cours ou un projet personnel  
• Debrief collectif : difficultés et réussites  

Travaux pratiques en sous-groupes suivi d'une analyse collective 

Jour 2 – Matin

Apprendre grâce au Mind Mapping 

• Utiliser le Mind Mapping pour :  
  • Prendre des notes en réunion ou en cours  
  • Résumer un livre ou un chapitre  
  • Préparer une présentation orale  
• Études de cas : scénarios concrets 

Exercice pratique : Prendre des notes en écoutant un extrait audio/vidéo puis créer une carte  

• Introduction aux outils numériques (Mindomo, XMind, etc.)  

Mise en situation pratique & présentation d'outils 

Jour 2 – Après midi  

Mettre en applications avancées et définir un plan d'action personnel 

• Mind Mapping collaboratif : construire une carte à plusieurs  
• Techniques avancées : cartes multi-niveaux, cartes vivantes  
• Élaboration d'un projet personnel :  
  • Chaque participant définit un objectif d'utilisation du Mind Mapping dans son quotidien professionnel ou personnel.  
  • Réalisation d'une carte projet. 

• Explications théoriques suivies de pratiques guidées puis de mises en autonomie.
• Exercices autonomes et réguliers pour assurer l'assimilation

Votre formation se déroule à distance avec :

• 1 ordinateur
• 1 connexion Internet
• 1 adresse e-mail valide
• 1 équipement audio (micro et enceintes ou casque)
• 1 Webcam (facultatif – dans l'idéal)
• 1 deuxième écran (facultatif – dans l'idéal)

Les objectifs pédagogiques sont évalués et suivis grâce à différentes méthodes adaptées aux acquisitions de compétences visées. Nos formateurs réalisent ces évaluations tout au long de la formation, que ce soit pendant les séances synchrones ou asynchrones. Voici une liste non exhaustive des méthodes d'évaluation pouvant être utilisées en formation :

• Questionnaire de vérification de connaissances (Quiz)
• Réalisation de Travaux Pratiques : production ou amélioration d'un fichier
• Mises en situation et grilles d'analyse
• Serious Game : jeu de rôles et analyse
• Activités interactives à travers l'utilisation d'une plate-forme connectée

Toutes nos formations intègrent une auto-évaluation via notre Extranet Stagiaire au début et à la fin de chaque action de formation. Cet outil offre à chacun la possibilité de mesurer sa progression par rapport aux objectifs pédagogiques visés et leurs atteintes.